peynir yedikten kaç saat sonra balık yenir ne demek?

Bu sorunun cevabı tamamen kişisel tercihlere ve sağlık durumuna bağlıdır. Genel olarak, peynir ve balık aynı öğünlerde tüketilebilir, ancak bazı insanlar peynirin sindirimi için daha uzun süre beklemek isteyebilirler. Bununla birlikte, bazı insanlar da, bir öğünde birçok farklı protein kaynağı tükettiklerinde, sindirim sorunları yaşayabilirler. Bu nedenle, peynir ve balığı ayrı öğünlerde tüketmek, sindirim sorunları yaşayan kişiler için daha uygun olabilir. Bununla birlikte, herkesin sindirim sistemi farklı olduğu için, en iyi tercihi yapmak için kişisel sağlık durumuna ve doktor tavsiyelerine uygun davranmak önemlidir.